Über mich
Ich bin Alexandra,
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt auf Ängsten. Ich arbeite online und in meiner Praxis in Langenfeld Rheinland.
Alexandra Keyling
Hey, ich bin Alexandra Keyling, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und spezialisiert auf das Thema Ängste. Ich habe selbst jahrelang unter Angst und Panik gelitten. Egal, wie dein Thema aussieht (jede Angst ist nun einmal anders), ich kann mir vorstellen, wie sehr es dein Leben belastet, einschränkt und anstrengend macht.
In meiner Arbeit als Angsttherapeutin begleite ich Menschen dabei ihre Ängste zu überwinden und wieder Vertrauen in sich und den eigenen Körper zu finden.
EMDR und die Arbeit mit dem Nervensystem sind für mich dabei wesentliche Schlüssel. Wissen allein reicht oft nicht aus, um aus der Angstspirale herauszukommen. Wenn wir jedoch unseren Körper in die Verarbeitung einbeziehen, können wunderbare Dinge geschehen und neues Vertrauen in uns selbst wächst.
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude finden.
Gerne lade ich dich zu einem kostenfreien Kennenlernen ein, um dir zu zeigen, wie ich dich bei deinen Ängsten unterstützen kann.
Lebenslauf
2003-2014 Unterschiedliche Positionen in der Finanzbranche
2019 Besuch Heilpraktikerschule mit Schwerpunkt Psychotherapie
2020 Ausbildung lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
2020 schriftliche Prüfung für Heilpraktikerin für Psychotherapie
2020 Fortbildung zum Thema Trauma (Unverarbeiteten emotionalen Stress bei Kindern erkennen + mögliche Methoden)
2021 EMDR-Therapie Ausbildung (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bei der FreyMut Academy Viersen
2022 mündliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherpie
2022 Eröffnung Familientherapeutische Praxis in Krefeld – angeschlossen an die Kinder- und Jugendpsychotherapeutische Praxis von Rosemarie Steinhausen
2022 Emotionelle Erste Hilfe Einführungskurs – Thomas Harms – ZePP
2023 Umzug in eigene Räumlichkeiten in Langenfeld Rheinland – Hans-Böckler-Straße 1
2023 Online Basis-Fortbildung SEI® – Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen – Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten von Dami Charf
Direkt ein kostenfreies Kennenlernen vereinbaren.
„Angst ist keine Schwäche des Menschen, sondern eine Schutzreaktion des Nervensystems.“
Das sagen meine Klientinnen:
„Ich hatte jahrelang das Gefühl, meine Angst kontrolliert mein Leben. Gespräche allein haben mir zwar Einsichten gebracht, aber keine echte Veränderung.
In der Arbeit mit Alexandra habe ich zum ersten Mal verstanden, dass meine Angst keine Schwäche ist, sondern eine Reaktion meines Nervensystems.
Durch ihre offene Art und die körperorientierten Übungen habe ich gelernt, mich selbst zu regulieren und das verändert alles.
Meine Angst bestimmt nicht mehr meinen Alltag. Ich fühle mich sicherer, stabiler und wieder handlungsfähig.
Diese Arbeit geht tiefer als alles, was ich vorher erlebt habe.
Maria K.
„Ich habe gelernt, meine Angst nicht zu bekämpfen, sondern mein Nervensystem zu regulieren. Dadurch ist Ruhe entstanden, wo vorher Daueranspannung war. Das hat mein Leben nachhaltig verändert und mir ein Gefühl von Sicherheit zurückgegeben, das ich lange verloren hatte oder vielleicht vorher noch nie da war.“
Jennifer S.
Alexandra Keyling
Ich bin Alexandra, Angsttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Langenfeld Rheinland (zwischen Düsseldorf und Köln) & online.
In meiner entspannten halben Stunde helfe ich dir dein Nervensystem zu regulieren:
