Puh, kein ganz einfaches Thema, oder? Egal, ob du dein Kind selbst schon einmal dabei „erwischt“ hast oder z. B. von den Erzieher:innen im Kindergarten darauf angesprochen wurdest: Doktorspiele bei Kindern konfrontieren uns Eltern im Laufe der ersten Lebensjahre öfter, als du vielleicht denkst. Bereits im Kindergartenalter haben Mädchen und Jungen Interesse daran, das eigene
“Mama, ich habe schlecht geträumt! Kann ich mit zu dir ins Bett?” Diese Situation kennen wahrscheinlich die meisten Eltern. Manchmal geht es glimpflich aus und ist am nächsten Tag gleich wieder vergessen. Doch es gibt auch wiederkehrende Albträume bei Kindern bzw. den sogenannten Nachtschreck (pavor nocturnus). Dabei handelt es sich um zwei nichtorganische Schlafstörungen im
Trennungsangst bei Kindern hat viele Gesichter, doch eines haben sie gemeinsam: Ohne ihre Bezugsperson fühlen sich betroffene Kinder verloren. Meistens fließen viele Tränen, z. B. wenn die Kleinen allein im Kindergarten oder bei Oma und Opa bleiben sollen. Bevor du jetzt mit Schrecken an das letzte Drama bei einer Verabschiedung von deinem Kind denkst, erstmal
Diese Methode nutze ich in meiner Arbeit als Therapeutin mit ängstlichen Kindern Ängste bei Kindern gehören zu ihrer normalen Entwicklung dazu und sind nicht immer gleich behandlungsbedürftig. Manchmal steckt aber doch mehr dahinter. Eine wirksame Methode, mit der ich vor allem mit kleineren Kindern gerne arbeite, stelle ich dir in der neuen Podcast-Folge vor. Was
Vor ein paar Jahren habe ich einen geliebten Menschen beim Gehen begleitet. Meine Kinder waren zu der Zeit noch klein und ich habe mich in dieser Situation oft gefragt: „Wieviel sollen sie davon jetzt mitbekommen? Soll ich meinen Sohn mit ins Krankenhaus bzw. später mit ins Pflegeheim nehmen?“ Der Mensch, den meine Kinder kannten,
Fällt es dir immer leicht, deine Gefühle und Emotionen in Worte zu fassen? Das „Gefühls-Management“ ist nicht nur für uns Erwachsene oft eine Herausforderung. Gerade deshalb liegt es uns Mamas (natürlich auch den Papas 😉) wahrscheinlich besonders am Herzen, unseren Kindern ein Vorbild zu sein und ihnen den Umgang mit Gefühlen frühzeitig nahezubringen. Doch
Manche Erlebnisse hinterlassen so tiefe Wunden, dass sie zu einem späteren Zeitpunkt wieder auf unser Leben einwirken. In der Psychologie nennen wir das Trauma. Auch wenn die Erinnerung vielleicht mit der Zeit verblasst, kann es bei Betroffenen trotzdem später immer wieder zu Folgereaktionen kommen. Um traumatisiert zu sein, müssen wir in unserer Kindheit nicht unbedingt
„Ich sage das jetzt zum allerletzten Mal!“ oder „Ich zähle jetzt bis drei!“ … erkennst du einen dieser Standardsätze wieder? Wir Eltern verwenden sie ziemlich oft. 😉 Ja, wir sollten es nicht, aber wie es so ist mit Gewohnheiten: Es ist nicht immer leicht, sie zu verändern. Wie du das durchbrechen kannst, darüber spreche ich
In der heutigen Folge habe ich eine wunderbare Gesprächspartnerin zu Gast: Nora Imlau. Nora ist Buchautorin und Journalistin und kennt als Mama von vier Kindern das Glück, aber auch die Herausforderungen des modernen Familienlebens aus eigener Erfahrung. Gerade ist Noras neues Buch „In guten Händen“ erschienen, in dem es um familienergänzende Betreuung geht und darum,
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Vieweg, zertifizierte Hospiz- und Trauerbegleiterin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Im Interview sprechen wir darüber • warum es so wichtig ist, mit deinem Kind offen über den Tod zu reden, anstatt es davor abzuschirmen und schützen zu wollen • wie du den Tod deinem Kind am besten erklärst