Emetophobie Therapie – Die Angst vor dem Übergeben behandeln
Emetophobie Therapie: Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du mit der Angst vor dem Erbrechen umgehen kannst. Die Emetophobie Therapie beschäftigt sich mit einer Angst, über
Emetophobie Übungen: Selbsthilfe und praktische Strategien, die wirklich helfen
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Was ist Emetophobie? – Dein umfassender Ratgeber zur Angst vor dem Erbrechen
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EMDR: Wie lange dauert es wirklich, bis Ängste verschwinden?
Immer wieder höre ich in meiner Praxis die Frage: „Alex, wie lange dauert es, bis meine Angst weg ist, wenn ich sie mit EMDR bearbeite?“
Wie Hitze unsere Psyche beeinflusst und was du dagegen tun kannst
Der Sommer ist in vollem Gange, und mit den steigenden Temperaturen kommt oft auch eine Belastung für Körper und Geist. Wenn du nicht gerade am
Schulangst – Wenn Kinder nicht zur Schule wollen
Jeden Morgen die Sorge: Wie wird der Tag verlaufen? Wird mein Kind wieder weinen oder vielleicht sogar zu krank sein, um zur Schule zu gehen?
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#41 Kindern Grenzen setzen: Kinder brauchen Grenzen – oder?
Es heißt immer „Kinder brauchen Grenzen“ und wir sollten unseren Kindern Grenzen setzen. Und dieser Satz allein, ohne nähere Erläuterung, macht mich oft wütend. Denn
#40 Mütter Burn out: Wenn dir als Mama alles zu viel wird
Kennst du das Gefühl, als Mama ständig am Limit zu sein? Leider ist der „Mütter Burn out“ heutzutage kein seltenes Thema mehr. Vor allem Mütter
#39 Bedürfnisorientiert: 5 Stolpersteine im Elternalltag
In den ersten Jahren meiner Mutterschaft habe ich oft über bedürfnisorientierte Erziehung nachgedacht. Ist dieser bedürfnisorientierte Ansatz wirklich der richtige Weg? Auch ich habe dabei